[...] "potencjalnie niebezpieczne" .Jak w jednym zdaniu padnie przykładowo "main kamp(chvj wie jak to się pisze ) bomba ,zamach lub to samo z Allachem czy dżichadem wtedy ktoś się może zainteresować rozmową. Co do tych systemów to one nie wiem czy już chociażby raczkują w naszym kraju i zanim to nadobre wejdzie w bieg to troche wody w [...]
[...] – wołowina + makaron, indyk + kuskus, indyk + ryż, sałatka z kurczakiem. Mam nadzieję, że Minikox będzie częściej podróżował ze swoim Fit Mealem po tego typu imprezach- wtedy przynajmniej nie będzie trzeba się martwić o ciepłe, świeże posiłki ;) http://dorisk.gbzl.pl/foty/p24.jpeg Minikox z Rafałem Norasem ( forumowy Muczakos) [...]
[...] Są dni, że jem cały dzień czysto zgodnie z planem. Są dni, kiedy to zamiast któregoś posiłku pojadę na loda czy np zamiast dwóch posiłków zjem burgera. Zazwyczaj jest to wtedy gdy nie mam przygotowanego posiłku, nie ma mnie w domu w głód jednak ciśnie i robię się już nerwowa %-) Ogólnie staram się jakoś racjonalnie do tego tematu podchodzić [...]
[...] Są dni, że jem cały dzień czysto zgodnie z planem. Są dni, kiedy to zamiast któregoś posiłku pojadę na loda czy np zamiast dwóch posiłków zjem burgera. Zazwyczaj jest to wtedy gdy nie mam przygotowanego posiłku, nie ma mnie w domu w głód jednak ciśnie i robię się już nerwowa %-) Ogólnie staram się jakoś racjonalnie do tego tematu podchodzić [...]
ej taki jeden ziom odemnie tez miał jakies 40cm w bicu ja miałem wtedy ok 35cm pamietam ze jak cwiczylismy wtedy klate to cisnelismy 60 kg ja 10* a on 8* tylko ze on byl duzo nizszy odemnie mial cos ponad 165 cm wzrostu a ja ok 185cm i mielismy wtedy po 14 lat acha i on chyba wazył wtedy tyle co ja czyli ok 67-8kg, ja tam znam kilku takich [...]
[...] źle się czułem. Następnego dnia, gdy odbywały się starty ręki prawej leżałem z gorączką w łóżku. Po tych zawodach obiecałem sobie, że pojadę na następne mistrzostwa dopiero wtedy, gdy będę czuł się przygotowany i gotowy do walki z najlepszymi. Armpower: Co sądzisz o tegorocznych ME 2009? Organizacja, poziom sportowy, jak wypadła polska na tle [...]
[...] Pierwsze pytanie, jaki masz stosunek w swoich posiłkach kwasów omega 3 do omega 6? I czy słyszałeś, jakie konsekwencje dla zdrowia ma skrajnie niewłaściwa proporcja, np wtedy gdy z tłuszczy spożywa się głównie oliwę z oliwek? Drugie, zapewne wiesz, że dieta taka jaką stosujesz, nie jest szczególnie korzystna dla zdrowia - ogólnie kulturyści [...]
Byłam u 2 babek...z czego jedna to 50 chciała mi dać...więc masakra totalna jakaś. Myślałam, żeby zaraz w nowym roku zrobić panel, zobaczyć co słychać jak to tsh i f4, f3 się ma i brać co 2 dzień. Nie wiem, czy to dobry pomysł. Ok - z tą witaminą dobrze, że powiedziałaś. Muszę pamiętać. Wiadomo, wtedy niebyłby miarodajny
[...] bardziej, bo ja już robiłam dość zaawansowane treningi {{:-( Tu się nie ma co łamać };-). Generalnie to normalka, że przy choróbskach spada forma, ale ciało nie zapomina nigdy, również tych dobrych rzeczy :-) Pocieszające jest to, że wtedy jest super progres, więc sobie zrób jutro, albo nawet teraz znowu ten trening i zobacz, co będzie.
Jednemu chłopakowi się spodenki w łydkach opinały a Wy się czepiacie :P Swoją drogą nie wiem co wolę- rurki czy męskie lateksowe stringi :P Bez różnicy, Kebuli nie było na tych zdjęciach :-> W ogóle co za różnica? Dopóki ludzie chcą brać udział w takich zawodach dopóty one będą organizowane i na odwrót. Chciałam przypomnieć, że chłopy się prężyły [...]
[...] okazji: http://gmo.blog.polityka.pl Faktycznie zmieniliśmy wszystko, co uprawiamy/hodujemy, ale czy rzeczywiście wyszło nam to na dobre? GMO jest też zagadnieniem trudnym "politycznie" i wg mnie może doprowadzić to wyeliminowania prywatnych drobnych rolników i przenieść produkcję całkowicie w ręce koncernów, a wtedy to już w ogóle będzie dramat.
No te słowa są takie płytkie (nie urażając nikogo) ale sama je czasem wypowiadam, sądzę, że wypowiadane są często, gdy nie wiadomo co powiedzieć. Ja w momentach upadki kompletnie nie mam jaj i zapominam o swojej sile i sierotkę z siebie robię, dlatego jak ktoś pisze bedzie ok, bedzie dobrze.. to wolę to, niż...aaaa siedz, odpocznij, kiedys [...]
[...] natomiast zamierzam tu wpadać i tak samo zapraszam do siebie ,co w dzienniku napisałam. No chyba że nie wiem.... już nie można się wypowiadać skoro się nie jest Ladies , to wtedy się pożegnam . Sytuacja była nieprzyjemna i co tu komentować , myślę że kto był zainteresowany to prześledził albo sam się dogrzebie . Nie mam zamiaru chować urazy bo [...]
ale że zaszczytu? przecież wtedy moderatorki jasno napisały, że wystarczy się do nich bezposrednio zwrócić na pw i dziennik bd przeniesiony ale po co rozkminiać cos, co było rok temu :)
ale że zaszczytu? przecież wtedy moderatorki jasno napisały, że wystarczy się do nich bezposrednio zwrócić na pw i dziennik bd przeniesiony ale po co rozkminiać cos, co było rok temu :) dokładnie
[...] miałam cięcie wzdłuż pachwiny i często mnie tam bardzo mocno ciągnie, ogólnie od operacji bułgarów nie robiłam (jeszcze %-) ), ale wykroki już mi wchodzą idealnie, progres z ciężarem też jest %-) Fajna jest ta moja rozgrzewka (prawie pół godzinna @-) ) co mi wtedy pomogłeś sklecić..i jak się dobrze rozgrzeję to nogi idealnie wchodzą %-)
[...] z mikrofibry) -później wgnieść glutka z siemienia lnianego, lub żel który nie wysusza... ... więc rzadko to robię, bo z tym jest tyle pierniczenia, że biust zjeżdża poziom niżej. Efekty są, mam wtedy lśniące miękkie loki, a nie nastroszoną strzechę w dotyku jak u psa razy szorstkowłosej, ale nie chce mi się tyle bawić, i to 3 razy w tygodniu.
[...] do analizy składu ciała to patrzę na to bardzo sceptycznie. Co innego jeżeli ktoś ma analizator w domu na własny użytek i widzi dzień w dzień jak zmieniają się parametry - wtedy ok, ale jak ktoś robi gdzieś gościnnie to wyniki potrafią być tak różne, że ciężko ocenić czy to błąd pomiaru czy naprawdę zmiana w organizmie. Nie zmienia to faktu, że [...]
[...] zjadłem wczorajszy kawałek pizzy i popiłem zimny jogurtem.... oczywiście na pusty żołądek... Nie zdążyłbym zrobić sobie porządnego posiłku , więc mi ten został. No i wtedy zaczeły się problemy , ogólnie dziś zaliczyłem 2 chawty .. i brak siły przez to. Ogólnie wiem że moja wina , dziś micha lekka jak pisałem wcześniej. Piję herbatę miętę [...]
[...] nóg leżąć nodi góra dół pomału 20 x 2-4 nogi nie dotykają podłogi. Następnie ważywa na patelnie (mrożonki) na OLEJU RYŻOWYM (zawiera tłuszcze nasycone) pod przykryciem wtedy robią sie jak napaże. Ważyw Garść, póltorej na początku dla smaku dawałem ketchup teraz przestałem bo to zbędne i bezwartościowe kalorie. Po zjedzeniu 3 suszone śliwki. [...]
Totalna inwigilacja - przetrwać,ale za jaką cenę?
